Експандер

0
КСНУМКС
екпандер_цопиригхт

Фитнес Експандер - свестран и јефтин

Еин Фитнес Екпандер је спортски уређај који се користи за регенеративну обуку или изградњу мишића у рукама, грудима и раменима. Састоји се од КСНУМКС ручица, који су спојени помоћу гумене траке, затезне опруге или еластичног напојног кабла. Да започне са Фитнес Екпандер две ручке морају се раздвојити. Отпорност лигамената или опруга узрокује јачање погођених мишићних група када се редовно користе.

Као а Фитнес Екпандер може да се користи
- Обично а Фитнес Екпандер тако да се обе рукохвате држе на месту и раздвојени. Ако се то ради пре тела, мишића руке и леђа се тврди. Ако се фитнесс машина управља иза тела, тренира мишићима руку и грудима.
Међутим, можете се помицати и на једној дршци и подићи другу, тако да ће бицепс бити обучени.
- Још једна врло ефикасна вјежба успијева Фитнес Екпандер, који се састоје од две ручке и јаке гумене траке. Обришите траку око чврстог предмета, као што је нож од ормара или слично, и лежи с леђима на поду, упутите се до експандера. Сада можете истовремено повући обе ручке дуж тела без подизања горњег дела тела.
- Ако желите да тренирате абдоминалне мишиће, подигните руке док лезите. Подигните рамена док повлачите ручице према кољенима. Поновите ову вежбу као било који други КСНУМКС до КСНУМКС пута.
- Ако лежите бочно на поду и на Фитнес Екпандер са ногама, тако ојачајте мишићне групе на телу, бутину и задњицу.
- Један Фитнес Екпандер такође се може причврстити на зид или поставити на зид. Затим радите тако што ћете се поставити поред њега и извући другу ручку са зида, колико вам допушта ваша снага.
Видите, постоји неколико начина да га набавите Фитнес Екпандер да бисте добили неке варијације у тренинзима. Покушајте да повучете ручке док стојите, а ноге на средини бенда такође прелазе једном, како бисте покушали и мање коришћене групе мишића.
Интернет пружа много објашњења за ефикасне вежбе са једним кораком Фитнес Екпандер на. Један занимљив видео за обуку целог тела је, на пример, овај:

Какве врсте Фитнес Екпандер постоји
Понуда различитог проширења је веома велика. Зато што можете брзо изгубити тачку прегледа. Да бисте пронашли прави уређај за обуку, важно је прво знати које врсте тренинга Фитнес Екпандер уопште постоји.
- Тхе Екпандер са металним опругама и пластичне ручке. Овдје је између ручица причвршћено неколико извора. Као правило, то су спирални извори КСНУМКС. Употреба захтева одређену количину силе. Стога, ово Фитнес Екпандер обично се користи за изградњу мишића. Ако желите да тренирате са њима, али не можете користити потребну силу, можете нормално да одвојите поједине опруге. Да би се радило још једнако, у овом случају само средина или КСНУМКС. и КСНУМКС. Извадак пролећа. Пример ове врсте експандера је модел произвођача Абисал са АСИН бројом БКСНУМКСВОКСНУМКСВК.
- Производ Винлине не долази без металне опруге. сличан је у структури, само опруге замењују снажна гумена црева. Ова фитнесс Екпандер направљен од природног каучука (Латек) су веома популарни код спортиста, јер су веома лагани и могу се чувати малим. Број црева може се варирати, што их чини сваким спортистом Фитнес Екпандер појединачно. Такође ће бити опремљени модели са само једним гуменим цревом између ручица Цев зове. Неки модели имају заштитне јакне да спрече повреде.

Ангебот
Винлине подесиви експандер за груди - експандер за груди - машина за вежбање мишића - КСНУМКС жице са сигурносним омотачем (црвени) екран
  • Са сигурносним поклопцем: Вежбајте тако да траке не ударе на тело уколико се они испадну. Са ергономским ручицама и сигурносним клиповима, можете се лако тренирати
  • Израђене од природних гумених (латексних) жица (опсегови), без ризика од повреда током тренинга
  • КСНУМКС стрингови су појединачно одстранљиви, КСНУМКСкг (КСНУМКСлбс) и КСНУМКС цм за сваки низ, лако је и погодно је обезбедити жељену снагу извлачења
  • Лагана тежина, једноставна за транспорт и складиштење. Вежбе код куће или у канцеларији, свуда где се држите
  • Изградите своје прсне мишиће, латиссимус дорси, раме, трицепс и многе друге мишиће

Ово је веома свестрано Ресистанце Бандс поставио БеМакк, Ово је тзв отпор бенд посматрано са две ручке у облику петље и само један гумени појас. Сет садржи, између осталог, неколико трака у различитим дебљинама, од којих се сваки карактерише другачијом бојом. КСНУМКС-део Премиум Сет укључује вежбе за скоро све мишићне групе. Да се ​​бавимо овим Фитнес Екпандер такође свеобухватна обука, биће испоручена са ПДФ документом са детаљним инструкцијама. АСИН број је БКСНУМКССЈЦКСНУМКСДК.
- Више за рехабилитацију или као вежбање у старијима су такозвани Фитнесс Бандс су прикладнији, јер не захтевају тако велику потрошњу силе. Ове траке такође припадају групи Фитнес Екпандер, Доступне су у небројеним бојама, ширинама и дужинама и користе се и за гимнастику. Због тога се налазе и под именом Гимнастикбандер. Различити модели су или отворени и раде баш као и традиционални Фитнес Екпандер, или су затворени као прстен и могу се користити и за јачање ногу. Пример је модел произвођача ИНТЕИ

Ангебот
ИНТЕИ Фитнесс траке постављају КСНУМКС јачине отпорности са торбом за ношење Природни латекс гимнастички појас за вежбање Пилатес јога индикатор снаге мишића
  • ИУМ ПРЕМИУМ КВАЛИТЕТ】 Гимнастичке траке су направљене од природног латекса КСНУМКС% и отпорне су на кидање, растезљиве су и дуготрајне, што су даље истегнуте, већа је отпорност. Са вероватно најбољим тренинг бендовима од гуме, ваша снага, мобилност и флексибилност се побољшавају, такође за максималну радост и безбедност током тренинга
  • 【КСНУМКС траке за тренирање погодне за свакога】 Вучне траке долазе у КСНУМКС различитим нивоима и бојама отпора. Ови Террабандс Сет погодни су за мушкарце и жене свих нивоа кондиције. У зависности од нивоа ваше кондиције и интензитета вежбања који желите, можете да користите сваки Отпорни појас појединачно или у комбинацији да добијете мишиће или изгубите килограме
  • АТ РАЗНОВРСНО спорт Са овим спортским гумицама можете обавити различите нивое вежбања, а посебно можете олакшати све вежбе са четири различита степена тврдоће. Траке за подбрадак су идеалне за тренинг снаге, тонирање, цроссфит гимнастику, пилатес, јогу, истезање, аеробик, загревање, физиотерапију и губитак тежине за побољшање снаге и флексибилности
  • ЕКС Направите много вјежби】 Као алтернативу или додатак теретани (опрема, тегови за вежбање итд.), Ове траке за повлачење могу да се обуче у различите групе мишића. Са овим сетом можете ефикасно тренирати све мишићне групе као што су кукови, руке, стомак, груди, рамена, леђа, трицепси, бицепси и бедра. Ове траке за подбрадавање јачају стабилизирајуће мишиће, што помаже да се спријече повреде и промовира рехабилитација након озљеде
  • 【ЕЛЕГАНТНА КУТА ЗА ЧУВАЊЕ】 Згодна за одлагање у торбу и ношење било где - у башту, парк, на одмор или на друга путовања.Све КСНУМКС траке за растезање долазе у згодном џепу. То вам омогућава да повучете сет гумене траке било где и завршите ефикасну вежбу. Савршен рођендански поклон за мушкарце и жене

Предности добра Фитнесс Екпандерс
Највећа предност а фитнесс појас је чињеница да она не кошта много и да је спремна за употребу свуда. Не заузима пуно простора. Ипак, овај спортски уређај може се користити прилично свестрано. Пошто је лако и заузима мало простора, може се Фитнес Екпандер такође добро ставити у врећу и узети. Ово омогућава мобилну употребу изван ваших четири зида у било ком тренутку. На пример, на путовањима или током ручка на радном месту или у парку на свежем ваздуху.
Када користите а Фитнесс Екпандерс не само да су мишићи обучени и да се тело држи Фитнес Екпандер такође може ослободити стрес и ослободити главу. На тај начин ћете моћи да се носите са различитим захтевима свакодневног живота.
Могућност индивидуалног прилагођавања отпора може Фитнес Екпандер свих старосних група, а деца су под надзором одраслих.
Фитнес Екпандер погодни су за почетнике, као и за напредне и добро обучене људе. Оне су једнако корисне и за старије и за спортисте. Прилагођавањем отпорности, они се и даље могу користити чак и ако су се перформансе промијениле.
Поједини модели не коштају много. Наравно, цена зависи од квалитета и обраде материјала, али за разлику од традиционалног спортске опреме, откупна цијена је врло ниска. Ипак, они су способни да обучавају или ојачају мноштво мишићних група.

Шта би требало да тражите када имате Фитнес Екпандер купити
Пре него што га узмете Фитнес Екпандер требало би да поставите нека питања:
- Шта да радим са тренингом? У зависности од модела, различити модели су погодни за различите задатке.
- Како је мој тренинг ниво? Овде се и појединац разликовао Фитнес Екпандер снажно један од другог. Спорташу је потребан уређај осим пензионера или почетника.
- Где желим да тренирам? Да ли уређај за обуку користите само у својим четворовим зидовима или желите да га узмете са собом како бисте га користили напољу? Неки модели захтевају веома мало простора и пронађу своје место чак иу џеповима за мале чарапе.
- Колико желите да инвестирате? Наравно, треба да буде само квалитетан Фитнес Екпандер користе се зато што обично трају много дуже од својих јефтиних колега. Осим тога, они не исцрпљују током времена и постају толико неупотребљиви. Међутим, квалитетан производ не мора аутоматски бити најскупљи модел на тржишту. За праву одлуку о откупу овде се налазе резултати тестова или купци купаца, који већ користе појединачне производе и могу оцијенити његов квалитет.
- Требало би Фитнес Екпандер индивидуално подешавање или довољно за моје вежбе једноставно затворено ластишда ме држиш?
- Шта је укључено? За време тренинга тако повремено и недовољно је једноставно Фитнес Екпандер потпуно напољу. Међутим, ако желите свакодневно да се бавите спортом са њим, можда ћете то моћи учинити Фитнес Екпандер са додатком корисним. На тај начин можете да мењате појединачне вежбе и да користите уређај за обуку заједно са другим уређајима, на пример. Ово повећава ефекат позитивне обуке.

Где га имате Фитнес Екпандер може купити - Малопродаја вс .. Интернет
Свако ко жели купити а Фитнесс Екпандерс заинтересовани, ускоро ће схватити да постоји широк избор, који често може бити нејасан за лаика. Да бисте пронашли исправну фитнес машину за вас, требало би да се унапред информишете о предностима и манама различитих варијанти. Најбољи начин за то је коришћење интернета у поређењу са проширењем.
И куповина у малопродаји и куповина преко Интернета имају предности и мане. Када купујете на лицу мјеста у специјализованим продавницама, спортским одељењима великих робних кућа или повремено и добро уређеним дисконтовима, можете лично прегледати појединачне расположиве производе ове категорије и евентуално их такође тестирати. Након плаћања на благајни можете одабрати изабрану Фитнес Екпандер да однесем кући. Додатни трошкови за испоруку не важе. То је пут до посла и тражење паркинга. Можда ћете такође морати да чекате на благајни.
Приликом куповине на интернету, међутим, можете купити нон-стоп, удобан са шољом кауча. не морате обраћати пажњу на ограничено радно време и законске празнике. Избор Фитнес Екпандер много је већа на Интернету. Због тога имате прилично велики избор различитих модела и дизајна. Сачувајте попусте и ваучерске промоције, које се увек нуде на онлине куповини.

Закључак
Еин Фитнес Екпандер је одличан начин за изградњу мишића или тренинг са спортским рехабилитацијама. Постоје различите варијанте за различите захтеве. Понуда је веома велика, појединачни модели могу имати прилично велике разлике у квалитету и цијени. У одговарајуће Фитнес Екпандер за себе, треба да упореде понуђене појединачне понуде. Тест на Интернету или процена задовољних купаца може помоћи у одлуци о куповини. Како пронаћи подударање Фитнес Екпандер и можда има дугу радост у њему.

Бестселлер број КСНУМКС
Сцхмидт Спортс Деусер Екпандер И, 10кг / 50кг, жути индикатор
  • Снага КСНУМКС низа за индивидуални дизајн тренинга
  • Сигурносна копча, отпорни на материјал
  • вежба плакат
АнгеботБестселлер број КСНУМКС
Оригинални ДЕУСЕР експандер - ниво 2 - црвени дисплеј
  • Уређај за тренирање груди, рамена, руку
  • Цеви: гумене тканине
  • Са сигурносним копчама
  • Боја: црвена
  • Отпор од 75 кг
Бестселлер број КСНУМКС
Куке Ресистанце Бандс Фитнесс појачани сет појасева (11 комада), експандер за фитнес у кући, тренинг снаге и јогу. + 5 гимнастичких трака, 1 фитнес крижна цев
  • Сет вишенаменских опсега отпорности: Захваљујући 5 јаких природних латенских отпорних трака, 4 прстенова од природног латекса и 1 фитнес крижне цеви, можете подесити 64 различита нивоа отпора. Тренирајте максималну снагу, изградите мишиће и затегните фигуру.
  • Најмања теретана за безброј фитнес вежби: било да су горњи део тела, ноге, трбушни мишићи, леђа, руке или истезања. Пет шарених црева различите снаге омогућавају вам до 5 степена отпора и стога су савршен уређај за тренирање код куће, у канцеларији и у покрету.
  • 5 различитих подесивих бендова за фитнес: жута (10 лбс), црвена (15 лбс), плава (20 лбс), зелена (25 лбс), црна (30 лбс). Траке отпора су дуге 100цм и могу се користити засебно.
  • Комплет траке од 12 делова: 5 волумена различитих нивоа отпора + 4 прстена отпора + 2 ручке против клизања пјене + 2 причвршћене траке за ногу +1 фитнес крижна цев + 1 премиум сидриште за врата + 1 транспортна торба. Траке отпора могу заменити фитнес опрему попут мрене и стварати вежбе целог тела путем тренинга отпора. Побољшајте своју снагу, покретљивост и флексибилност.
  • СИГУРНОСНИ И ВИСОКИ КВАЛИТЕТ: Траке, прибор и прикључни делови направљени су од висококвалитетних материјала за максималну отпорност и дуготрајност. Ергономске ручке осигуравају оптимално држање и сигуран тренинг.
АнгеботБестселлер број КСНУМКС
Винлине подесиви експандер за груди - експандер за груди - машина за вежбање мишића - КСНУМКС жице са сигурносним омотачем (црвени) екран
  • Са сигурносним поклопцем: Вежбајте тако да траке не ударе на тело уколико се они испадну. Са ергономским ручицама и сигурносним клиповима, можете се лако тренирати
  • Израђене од природних гумених (латексних) жица (опсегови), без ризика од повреда током тренинга
  • КСНУМКС стрингови су појединачно одстранљиви, КСНУМКСкг (КСНУМКСлбс) и КСНУМКС цм за сваки низ, лако је и погодно је обезбедити жељену снагу извлачења
  • Лагана тежина, једноставна за транспорт и складиштење. Вежбе код куће или у канцеларији, свуда где се држите
  • Изградите своје прсне мишиће, латиссимус дорси, раме, трицепс и многе друге мишиће
Бестселлер број КСНУМКС
ПРЕТЕКС КСНУМКСер Сет Универзална стезаљка за пртљаг са кукама, у дужини КСНУМКС, вишебојна, екстра јаке - каишеви, затезна гума, дисплеј (вишебојни)
  • ЧЕТИРИ ДУЉИНА Стезаљке за пртљаг испоручују се у четири различите дужине, тако да се за сваку примјену може пронаћи права дужина. Поред тога, оне се могу комбиновати једна са другом, тако да је могуће више дужина.
  • ЕКСТРА СТРОНГ Стезне гуме су посебно отпорне, стабилне и отпорне на кидање, што их чини идеалним за транспорт. Затезна сила је КСНУМКСкг (КСНУМКСН), максимална дужина истезања је двострука дужина производа.
  • ПРЕМИУМ КВАЛИТЕТ Захваљујући висококвалитетном најлону са платненим поклопцем и челичним кукама, стезаљке за пртљаг су посебно издржљиве.
АнгеботБестселлер број КСНУМКС
Оригинални ДЕУСЕР експандер - ниво 1 - жути индикатор
  • Еластикон експандер идеалан је за изградњу мишића груди, руку и рамена
  • Са КСНУМКС еластичним тракама које се појединачно може скинути
  • Може се комбиновати са еластичним тракама других Деусер Екпандера
  • Две веома чврсте ручке израђене од тврдог пластичног материјала ергономског облика
  • Еластичне траке са копчама причвршћеним на ручкама и могу се уклонити у секунди
Бестселлер број КСНУМКС
Отпорне траке Комплет опсега отпора, жице за проширење Траке за фитнес Фитнесс опсег са КСНУМКС гуменим цевима КСНУМКС к ручке КСНУМКС к носач оквира врата КСНУМКС к ножни носач КСНУМКС к индикатор
  • В КСНУМКС РАЗЛИЧНИ ОТПОРИ】 Побољшана верзија са КСНУМКС практичним отпорницима: црвена (КСНУМКС лбс), сива (КСНУМКС лбс), плава (КСНУМКС лбс), жута (КСНУМКС лбс), црна (КСНУМКС лбс) Одабир отпорника који вам одговара (КСНУМКС подстављени Ручке, сидра за врата КСНУМКС, каишеви за глежњеве КСНУМКС, торбица за ношење и штитник траке). Укључене су бесплатне инструкције за вежбање
  • ПОБОЉШЕНЕ КОМПОНЕНТЕ】 Ручке са обложеном пеном пружају удобност, штите руке од повреда и упијају зној како би спречили клизање током вежбања. Траке за глежањ обложене су неопреном како би заштитиле ваше глежњеве. Металне куке су чврсте и не искачу се и не хватају се чак и под великим притиском.
  • Десигн Двоструки сигурносни дизајн】 Унутрашња цев израђена од природног латекса, није лако сломити се, најлонска заштитна манжетна, која спречава оштећење трака због претераног истезања, штити унутрашњу траку од пукотина и суза, можете се безбрижно усредсредити на вежбање и прилагодити подешавања тела. Дужина трака отпорности је КСНУМКС м, а најлонске заштитне овојнице могу бити и до КСНУМКС м.
  • 【ЛАГАНО ЗА УПОТРЕБУ】 Траке за вежбање су једноставне за употребу и могу се окачити на било која врата. Корисно вам је да тренирате са вратима код куће, у хотелској соби или било где другде. Само га гурните кроз пукотину, а држи га перла која је ушивена у најлонски ремен.
  • 【ПОРТАБЛЕ & КОРИСНО】 Овај тренинг сет долази са тканином. Врло је компактан и не оптерећује ваш пртљаг. Тако да можете да га користите било када и било где. Ако имате проблем или предлог, слободно нас контактирајте, ми ћемо се потрудити да вас удовољимо.
Бестселлер број КСНУМКС
Деуба КСНУМКСк Цлампинг Сет Метал Хоок | КСНУМКС величина КСНУМКС-КСНУМКС цм | Екпандер пртљага стезаљке универзални пртљаг гуме напетост ужета индикатор
  • Квалитет бренда: Ове висококвалитетне гуме за растезање марке Деуба свестране су и неопходне у свакодневном животу.
  • Свестране: Можете наћи апликације попут облога церадама, на излетом бродом или као бициклистички прибор. Надаље, идеални су за активности на отвореном, као што су камповање или осигуравање вртне гарнитуре код јаких вјетрова. Чак и када висеће транспаренте или шанкове за скеле, као и мноштво других задатака за причвршћивање и држање, гумене стезаљке пружају савршено пријањање.
  • Опсежни сет: Сет укључује КСНУМКС различитих дужина, КСНУМКС / КСНУМКС / КСНУМКС / КСНУМКС цм, што значи да увек имате одговарајућу дужину за одговарајућу ситуацију.
  • Отпорно: Гумени затезајући каблови су направљени од издржљивог материјала отпорног на временске утицаје. За заштиту од повреда и оштећења, издржљиве металне куке имају гумену заштиту.
  • Обим испоруке: коноп Пречник: КСНУМКСмм / челична кука: КСНУМКСмм / Боје: плава, жута, зелена, црвена
Бестселлер број КСНУМКС
Тимтина 24 - сет експандера затезача за пртљаг (24 затезача пртљага различитих дужина)
  • КСНУМКС комад чврсте стезаљке за пртљаг у различитим дужинама и бојама
  • тестиран од стране произвођача Тув Гс
  • укључивале су дужине свака у неразвученом стању
  • КСНУМКСкКСНУМКС цм, КСНУМКСк КСНУМКС цм, КСНУМКСк КСНУМКС цм, КСНУМКСк КСНУМКС цм
  • Гумена врпца са пречником КСНУМКСмм
Бестселлер број КСНУМКС
Спорттренд КСНУМКС, Профи Екпандер црна, одељак отпора КСНУМКС преграда подесива помоћу челичних опруга које се могу уклонити, отпорност до показатеља КСНУМКСкг
  • Спортски тренд КСНУМКС | Профи Екпандер је подесив КСНУМКСфолд и има максимални отпор од КСНУМКСкг.
  • Материјал високог квалитета: овде се користе челичне опруге КСНУМКС. Ове челичне опруге чврсто су повезане поклопцем са ручкама. Овај експандер је погодан за почетнике који само једном опругом дођу до спортиста екстремне снаге који могу преузети све опруге.
  • Ваша корист: Помоћу експандера моћи ћете тренирати горњи део тела без обзира где и када. Захваљујући опругама КСНУМКС, не можете да достигнете границе уређаја. Леђа, груди, рамена, као и мишићи руку, могу се припремити за интензивни тренинг.
  • Флексибилност: Обука ће се углавном одвијати у вашем дому. Ипак, такође је могуће једноставно спаковати експандер у своју спортску торбу и понети га са собом у студио или на пут. Може се потпуно раставити тако да на крају морате само одложити КСНУМКС појединачне опруге и две ручке.
  • Обим испоруке: КСНУМКС к Профи Екпандер са КСНУМКС челичним опругама
Још увек нема гласова.
Молимо сачекајте ...