лимун уље

0
74
Боца са лимунским уљем

лимун уље - више него укусан собни мирис

Кад сте прочитали израз лимуново уље, прво што вам је пало на памет биле су мирисне свеће или собни мириси. У ствари, осим пријатног мириса, испарено уље може заиста имати и разне ефекте. Такође има здрав ефекат у храни или пићима, а може имати и лековито дејство на кожи и длаци споља.

Примена и ефекат

Области примене су веома различите и имају широк спектар ефеката. Као парфем користи се у парфумерији и прехрамбеној индустрији, у фармацеутском сектору може се замислити да се може користити за побољшање коже или спречавање рака дебелог црева. Такође се користи у многим кућним и козметичким производима. То се углавном дешава због његових антибактеријских и подстицајних учинака. На пример, оралне бактерије које узрокују упалу, али су и узрок лошег задаха, могу се успешно борити против.

Лимуново уље је такође погодно као детокс. Таква детоксикација тела може бити корисна на два начина. С једне стране стимулише јетру која заједно са бубрезима игра централну улогу у елиминацији токсина. С друге стране, има изузетно диуретски ефекат, што убрзава уклањање ослобођених токсина.
Поред личне неге и употребе код варикозних вена и суза метле, уље се може користити и за негу гитара, посебно њихових стабљика.
Помоћу мирисних лампи, паре есенцијалног уља могу се дистрибуирати по целој просторији и не само да побољшавају унутрашњу климу и мирис, већ уклањају одређене бактерије и вирусе. Према неким истраживањима, ваздух обогаћен овим испаравањима такође има опуштајући ефекат и подстиче концентрацију.

Порекло и гајење

Највеће површине узгајања лимуна су у европском Медитерану и Јужној Америци. Прво, подручје око Сан Мигуел де Туцуман на сјеверу Аргентине, који је уједно и највећи свјетски извозник лимуновог уља. Али такође у Италији, посебно на Сицилији и на обали Амалфија, те у Шпанији, нафта се производи и извози.
Узгој лимуна има дугу традицију у Европи. Узгаја се у медитеранском региону посебно од 13. века.
У поређењу са другим агрумима, лимун је релативно осетљива биљка која подједнако воли топлину и сувоћу. Када се правилно узгаја, стабло лимуна цвјета током цијеле године и уроди плодом током цијеле године.
Да би се убрзала берба, дрвеће се обично подвргне такозваном стресном периоду једном годишње. Недостатак наводњавања доводи до већег формирања цвећа и плодова.

Сакупљање и производња

Биљке лимуна су мала и средња стабла. Са изузетком до 15 метара, у изузетним случајевима, релативно су велике у поређењу са другим биљкама цитруса.
Карактеристични су жуто-зелени до наранџасти плодови, али и црвенкасти и бодљикави изданци те прилично неугодно миришући бели цветови.
Будући да и плод и лишће имају бројне ароматичне жлезде, кроз које шире добро познати ароматични мирис лимуна, мирис цвећа може се уочити једино ако се приближите цвету или га одвојено прегледате.
У воћу постоји осам до десет сегмената кроз које пролазе линије сока. Овај део воћа се, дакле, углавном користи за производњу сокова и концентрата. С друге стране, груба кора се може прерадити у лимуновом уљу.
У ту сврху, коре се обично одвајају од пулпе индустријски, дробе се и затим прешавају у млинове, обично хладне.
У принципу, овај поступак се може копирати и код куће.

Међутим, да би се произвео литар чистог лимуновог уља потребно је огуљење до 4000 лимуна, јер принос уља обично не прелази 30-60%.
За домаћу производњу препоручује се мешовито уље. У ту сврху се као екстракант може користити нај неутралније могуће природно уље. Сјецкана љуска се стави у ово уље и чува неколико седмица. За то време, есенцијална уља лимуна се топе у неутралном уљу и обогаћују га драгоценим састојцима лимунове коре. Остаци лимуна морају се филтрирати како би се осигурао рок трајања до 6 мјесеци.

Минерали и витамини

Лимуново уље је најпознатије по високом удјелу витамина Ц. То је 83,2 мг на 100 г уља. Таква количина уља садржи и 0,7 мг витамина групе Б и 32,4 мг бета каротена, претеча витамина А. Такође су откривени следећи минерали: магнезијум, калцијум, фосфор, калијум, натријум, бакар, цинк и гвожђе.

састојци

Поред горе споменутих витамина и минерала, уље се углавном састоји од супстанци лимонена (65%), пинена (10%), гама терпинена (10%) и цитрала (5%). Мешавина ових супстанци је одговорна за арому уља.
Лиме је углавном познат као јефтин мирис. Такође се користи, између осталог, као отапало, разређивач и конзерванс у козметици. Пошто је мирис креча право одвраћање за већину врста инсеката, може се користити као "природни инсектицид". Вапно је такође недавно тестирано за производњу пластике која се природно распада.
Борови ораси се користе као ароме у прехрамбеној индустрији. Имају противупално и антимикробно дејство. Захваљујући својим вазодилатацијским својствима, често се користе и за лечење астме.
Гама-терпинене је такође антимикробно, противупално и углавном се користи у индустрији парфема и козметике због свог ароматичног мириса.
Цитрал је такође уобичајени парфем и арома.
Поред тога, уље лимуна такође садржи разне омега-3 и омега-6 масне киселине. Међутим, ово је само врло мали део, па их је готово могуће занемарити у погледу исхране и употребе.

Дејство витамина

Бета-каротен је претеча витамина А. Ово је превасходно одговорно за функцију имунолошког система као радикалног одстрањивача метала. Људском телу је такође неопходно да би се формирала и одржавала здрава ткива, нервне ћелије, крвне ћелије и кости. Познато је да је витамин А, нарочито ретинол, неопходан за људски вид. Дневна потреба за витамином А код одрасле особе је 1 мг.
Сви витамини Б важни су прекурсори одређених коензима у људском телу. Витамин Б1, који се такође назива тиамин, је неопходан за нервни систем. Недостатак тиамина, на пример, доводи до неуролошких поремећаја, али могу се замислити и срчане болести. Ниацин или витамин Б3 учествују у метаболизму, али су такође потребни за варење и стварање хормона. Такође подстиче утицај на циркулацију крви. Витамин Б5, такође познат као пантотенска киселина, учествује у многим метаболичким процесима.

То укључује нагомилавање и разградњу угљених хидрата, масти и холестерола. Неколико супстанци су означене са „Б6“. Заједно, они чине прекурсор коензима који значајно учествује у метаболизму аминокиселина. Удио горе поменутих витамина групе Б у лимуновом уљу варира између 0,1 и 0,3 мг на 100 г уља.
Витамин Ц или аскорбинска киселина има антиоксидативно дејство и штити ћелије. Користи се за лечење, али и за превенцију заразних и хладних болести. Такође штити ћелије од оксидативног стреса и смањује умор. Витамин Ц је неопходан и људском телу за одржавање менталних функција, имуног система и енергетског метаболизма. То је од виталног значаја за људе, због чега неухрањеност такође може довести до симптома познатих као скорбут.

Утицај минерала и елемената у траговима

Магнезијум се углавном претвара у важне ензиме и коенциме у телу. Захваљујући разним ефектима, може се користити за спречавање различитих болести крвних судова, срца или нервног система. Између осталог, штити од срчаног удара, тромбозе, немира и нервозе. Али његов најважнији ефекат је вероватно опуштање мишића. На овај начин делује као противник фудбалу. За одрасле се препоручује дневна доза од 300 мг. Лимуново уље садржи 13 мг на 100 г.
Калцијум је неопходан за здравље зуба и костију. На пример, циљани унос калцијума може спречити остеопорозу. Али то преузима и друге задатке у људском телу. Између осталог, важно је за пренос нервних импулса, напетост мишића и регулацију згрушавања крви. Просечно се препоручује дневни унос од 1000 мг. 100 г уља садржи 66 мг.
Фосфор је укључен у структуру РНК (рибонуклеинске киселине) и ДНК (деоксирибонуклеинске киселине), који су наш генетски материјал, и у АТП (аденосин трифосфат), централном енергетском извору људског тела. Поред тога, коштана супстанца се углавном састоји од калцијума и фосфора. Одрасла особа треба узимати 750 мг дневно кроз дијету. Лимуново уље даје 16 мг на 100 г.
Калијум и натријум су одговорни за пренос стимулуса у телу. Иако калијум наставља да игра улогу у расту ћелија и регулисању крвног притиска и излучивања инсулина, натријум је највећим делом одговоран за равнотежу електролита у човеку. Уз помоћ уља лимуна, тело може да се снабдева са 157 мг калијума и 3 мг натријума на 100 г уља. Препоручена дневна доза је 550 мг натријума и 2 г калијума.

И бакар и гвожђе доприносе стварању црвених крвних зрнаца. Бакар је неопходан и за зарастање рана, те за формирање и одржавање везивног ткива и имуног система. С друге стране, гвожђе је неопходно за транспорт кисеоника у крви.
Цинк је битан део функционалног имунолошког система.
Бакар, цинк и гвожђе су елементи у траговима. Стога их треба узимати само у малим количинама. У просеку, уље садржи 100 мг бакра, 0,3 мг цинка и 0,1 мг гвожђа на 0,8 г.

- Лимуново ренесансно уље 10 мл БИО сертификовано 100% природно есенцијално уље

Наиссанце лимуново уље 10мл БИО цертификат 100% чистог индикатора есенцијалног уља
  • КСНУМКС% чист. Био-сертификат Удружења Соил
  • Освежавајуће и окрепљујуће
  • За масну кожу
  • Може привремено повећати осетљивост коже на светло. Прекомерна употреба може изазвати иритацију коже
  • Добро меша са папром и лавандом

Употреба, фармацеутски облик и дозирање

Увек пазите да се уље никада не користи неразређено.
За употребу на отвореном, на пример, препоручује се највише 2% раствора. Они се могу користити за борбу против приштића и брадавица, али и за ублажавање свраба - узрокованог уједима инсеката - или крварења.
Лимуново уље се може користити интерно на више различитих начина. Међутим, то није само основа за различите производе, већ се може користити и директно као уље. Ово, на пример, може спречити прехладу, јер уље може убити многе клице због својих састојака. Овде препоручујемо додавање пет капи уља у 400 мл воде из воде, минералне воде или чак чаја да бисте постигли оптималну дозу.

Производи на бази лимуновог уља

Поред чистог уља, на тржишту постоји широк спектар производа на бази овог уља. Поред собних мириса, уља за косу и друге козметике, доступан је и као природни инсектицид.
Као собни мирис, уље има антибактеријско дејство и стога може очистити ваздух у соби. Ови мириси такође утичу на расположење и способност концентрације. Могу се купити спремне за употребу или се чисто есенцијално уље може сипати директно у мирисне лампе. Поред горе поменутих ефеката овог обогаћивања ваздухом, може и ублажити упалу дисајних путева и ојачати имуни систем. Други ефекат је одбрана од инсеката попут комараца и мува који су одвраћени мирисом есенцијалног уља.
Као уље за косу, између осталог може се користити и за лечење перути. Али такође служи за јачање и посветљење косе. У ту сврху можете купити и готове производе или рафинирати постојеће производе додавањем чистог уља.
У козметичким производима уље делује с једне стране као „пластификатор“, али има и антифунгално, смањујуће, вазоконстриктивно и дезодорирајуће дејство. Стога може допринети лечењу паучних пукотина с једне стране, али и смањењу калуса и лечењу гљивичних обољења коже с друге стране.
Да бисте користили уље као органски инсектицид, може се користити у мирисним лампама, прскати се памучним куглицама или наносити директно на оквире врата и прозора како не би инсекте држали подаље.

небенвиркунген

Нежељени ефекти могу се појавити поготово када се уље предозира. Наношење претерано концентрованих раствора на кожу може изазвати иритацију и осип. Удисање прекомерних доза може иритирати дисајне путеве.
Неки састојци, посебно поменуте ароме, се сматрају алергенима и могу код неких људи изазвати алергијске реакције. Ако и даље патите од алергија, препоручљиво је да купите уље на компатибилност пре куповине. Ако је алергијска реакција изазвана употребом производа са лимунским уљем, пожељно је потражити лекара.

лимун Ноел

У принципу, препоруке за дозирање треба да се придржавају у складу са описима производа.

Студија

Студије су показале да је испаравање у парфемским лампама довело до смрти одређених бактерија и вируса. Употреба раствора лимуновог уља такође може довести до овог резултата. Што је дуже трајало да уље делује у свом одговарајућем облику, више бактерија и бактеријских сојева може бити убијено.
Више од 50 студија показује да есенцијално уље има ефекат који инхибира рак. Нарочито се каже да Лимонен може спречити рак дебелог црева. Али ризик од рака коже такође би требало да буде смањен. То је вероватно последица својстава бета-каротена као средства за уклањање радикала и УВ блокатора.
Поред тога, многа истраживања показала су да обогаћивање ваздуха у собама лимунским уљима може помоћи опуштању, смањењу депресије и јачању имунолошког система.

У кухињи

Етерично уље може заменити лимунов сок и лимунову кору у мањим дозама. Ово је посебно могуће код пецива и колача.
Поред тога, лимуново уље се може користити за прављење укусних рибљих соса и салата. Многи рецепти се могу наћи на одговарајућим страницама на Интернету.
Уље се може користити и у десертима.
Међутим, посебно се препоручује употреба у минералној води и чају. Неколико капи је довољно да не само појачате укус ових пића, већ и храњиво.
Из тог разлога, лимунаде индустријски произведене обично се испоручују и лимуновим уљем. На пример, највећи потрошач аргентинског лимуновог уља је највећи светски произвођач лимунаде, који користи уље у свим својим производима.

Пржење и пржење

Лимуново уље је прилично неприкладно за припрему врућег кухања, тј. За печење и пржење, јер би га уништиле високе температуре. Погоднији је за умаке и зачине. Али такође се често користи као арома у печењу.

Куповина и складиштење

Сви наведени производи могу се купити у свим већим супермаркетима, као и у поштанским наруџбама и у мрежним продавницама. Само уље је доступно и путем интернета путем поште, али и у продавницама здраве хране. Такође можете и сами да направите од лимуна.
Домаће уље се не може користити дуже од шест месеци. Купљена уља обично имају нешто дужи век трајања. Међутим, то варира од производа до производа.
Чисто уље мора бити чувано суво и хладно. За производе на бази уља погледајте одговарајуће информације о производу.

закључак

Како се испоставило, уље лимуна има широк спектар употребе. Може се користити као мирисно уље, за прочишћавање пића и хране, за негу коже и косе, али и за превенцију разних болести. Његов ароматични мирис омогућава употребу у разним апликацијама и производима, као и многи различити састојци - сам садржај витамина Ц отвара многе могућности. Још један разлог широке употребе нафте је чињеница да је релативно јефтино и - барем у готовим производима - доступно готово свуда. Могућност да сами произведете уље је сигурно занимљива многим људима. У овом случају, међутим, треба имати на уму да или требате пуно воћа или да се задовољавате мешовитим уљем. За већину људи изгледа да је куповина одговарајућег производа најмање времена за алтернативу. Ово је посебно важно јер омогућава правилно дозирање према препорукама производа, тако да се нежељени нежељени ефекти могу у великој мери искључити.

шопинг

- Лимуново ренесансно уље 50мл 100% чисто природно есенцијално уље.

Наиссанце лимуново уље (бр. 103) 50мл 100% индикатор природног есенцијалног уља
  • КСНУМКС% НАТУРРЕИН: парно дестиловано есенцијално уље лимуна (Цитрус Лимон). ПОРЕКЛО: Италија
  • ЗА МАСНУ КОЖУ: Користи се у козметици као природни тонер и као средство за чишћење масне коже.
  • МИРАКЛЕ И РЕВИТАЛИЗАЦИЈА: Када се користи у ароматерапији, има оснажујући и ревитализујући ефекат
  • БЕСПЛАТНО И освежавајуће мирис: Ово дивно уље има оштар и освежавајући мирис. Такође се може користити за прављење домаћих производа за лепоту и природних средстава за чишћење.
  • Животиња слободна и веганска.

- АртНатуралс чисто етерично уље лимуна - (4 фл оз / 118мл) - са бонус сетом - ароматерапија и вез - дезинфицијенс - средство против инсеката

АртНатуралс Пуре & Натурал лимунско уље 120 мл, (укључујући наше бесплатно Зен & Цхи уље 10 мл) | Високо концентровано есенцијално уље Свестрана примена Богат је витамином Ц | Дезинфекцијско средство и антибактеријско средство инсеката приказ
  • 100% РЕИН - АртНатуралс 100% чисто и природно уље лимуна популарно је и свестрано уље терапеутског квалитета, без окрутности и веганско. Хладно прешано из воћне коре је једно од најинтензивнијих мирисних, освежавајућих есенцијалних уља на тржишту
  • ЦАРРИЕР УЉЕ - Разблажено са уљним уљем, идеално за масажу, као уље за лице и тело, за негу стопала, као уље за купање и корисно за разне кожне проблеме. Његова дезинфекциона својства могу ублажити акне и исправити упалу коже. Једноставно утрљајте неколико капи у захваћене зоне коже. Истовремено, нуди природну заштиту од инсеката
  • АРОМА-ДИФФУСЕР - Идеалан за употребу у ароматерапији и веома цењен због свог освежавајућег, свежег и воћног мириса. Неколико капи дифузера позитивно делује на тело и душу. Идеално за чишћење ваздуха у затвореном
  • Учините то (учините то) - АртНатуралс нуди велики избор рецептура и мјешавина есенцијалних уља које можете пронаћи у нашој продаваоници. Било да се ради о унутрашњости, на отвореном, за негу коже или благостање, имамо савршен рецепт за вас
  • ГАРАНТИРАЊЕ ЗАДОВОЉСТВА: АртНатуралс производи су направљени од високо квалитетних биљних састојака, не садрже вегане, сурови садржај, не садрже ГМО, не укључују животињу и околине, не садрже парабене и сулфате. Нудимо 100% задовољство или поврат новца. Немате шта изгубити и здравље стећи

ИоуТубе

Рејтинг: КСНУМКС/ КСНУМКС. Од гласања КСНУМКС-а.
Молимо сачекајте ...